アイ・ケアーズ
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新潟県柏崎市長峰町11-12
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柏崎の福祉、介護のことならアイ・ケアーズ。介護相談や介護保険制度のご案内、介護福祉用品のレンタル、販売も行っております。
通所介護
マシン紹介
パワーリハビリ研究会推奨マシンを6台採用しています！
立つ
座る
歩く
着替える
物を取る
良い姿勢
上半身
①ローイング
背筋が伸び、胸が開き、呼吸が楽になります。猫背の予防ができる事で、腰痛の予防につながります。
②レッグエクステンション
立ち上がりの動作と歩行の安定を図ります。膝が伸びてくる事で、立っている時の姿勢がきれいになります。
③トーソフレクション
重心移動がしやすくなり、立ち座りの動作が楽になります。
下半身
④ヒップアブダクション
立ち上がりの動作が楽になります。お尻の横の筋肉が活性化する事で骨盤が安定し歩行も安定します。
⑤チェストプレス
服の着脱や車の取っ手を持つのが楽になります。上の物が取りやすくなります。
⑥レッグプレス
立ち上がりの動作と歩行の安定を図ります。
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