暑くなると、食欲が落ちる…どうしよう。

急に気温が上がり、暑くなってきましたね。
エアコンを早めにつけて、体調を崩さないようにしたいですね。
夏になると、思うように食べられない。食事が進まない。そんなお悩みはありませんか。

しっかり食べないといけないとは分かっていても、食欲が落ちやすい時期は、食事にプラスして少量で高カロリーな補助食品で栄養を補っていくことで、体重減少や、体調不良を防いでいくことができます。
また、熱中症への認知も高まり、「喉が渇く前に、時間を決めて水分を摂る」など、工夫している方も多くなりました。
ですが、ただお茶や水を飲むだけでは体がだるくなってしまうことも…水分の摂り方にも対策が必要ですので、下記に当てはまる方は是非試してみてくださいね。

■水分を摂っているつもりだけど、体がだるい…
■以前よりも食べられる量が減った。

■最近体重が減った。
■栄養バランスを考えて食事をしなければいけないとわかってはいるけれど…

少量で食後のデザート感覚で召し上がれるゼリーや、おやつの時間に飲んでもおいしいジュース系の補助食品がおすすめです。

セットではなく、まずは少量注文でどんな味か試してみたいという方もご相談ください。


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